close
我很愛吃木耳,口感好又沒啥米熱量,營養價值又高,還可以降血壓。
不過木耳還是買乾的回來自己用水泡軟比較好,外面現成的木耳都有發過,
吃多了對身體其實不好~~
材料:
豬肉絲一小碗,黑木耳4-5片,蔥一支,紅蘿蔔絲適量
醃料:
醬油1匙,米酒,黑胡椒粉,麻油少許---- 醃料A
太白粉適量
調味料:
鹽,米酒適量
作法:
1. 把豬肉絲放入醃料A拌勻備用
2. 木耳洗淨去蒂頭切絲備用
3. 蔥洗淨去尾切段,蔥白與蔥綠分開備用
4. 豬肉絲放入適量太白粉抓勻
5. 鍋中放五大匙油燒熱,放入豬肉絲用大火略翻炒至表面變色即馬上起鍋,瀝乾油備用。
6. 鍋中放半匙油燒熱,放入白蔥段爆香,加入木耳絲和紅蘿蔔絲炒軟,再放入豬肉絲拌炒一會,
接著加入蔥綠同炒,加適量的鹽調味,最後加些米酒拌炒後即可起鍋。
Fiona碎碎唸:
一般木須炒肉絲是沒加紅蘿蔔絲和蔥段的,不過我做菜有"彩色強迫症",在不搶走菜餚原味的原則下,
我都會讓菜餚帶點紅色或綠色點綴一下,看起來比較秀色可餐。
所以我的木須炒肉絲才會有這麼多顏色啦~~
全站熱搜
留言列表