- Jun 30 Sat 2012 15:10
L型智慧型手機袋
- Jun 22 Fri 2012 13:31
101/6/21 英英9歲生日
可愛的英英,轉眼間已經9歲了,時間真的過得好快喔~~暑假放完,都要升小學四年級了。
- Jun 18 Mon 2012 17:37
人生,真的沒有不散的宴席
- May 29 Tue 2012 14:28
1010527西湖渡假村
- May 11 Fri 2012 15:10
101/5/10 台中金典綠園道--和民居食屋
- May 07 Mon 2012 20:17
豆漿蔬果這樣搭 瘦的沒商量
豆漿蔬果這樣搭 瘦的沒商量
很多人群都有早餐喝豆漿的習慣吧!豆漿不但營養豐富,且易於吸收,一年四季均可飲用。其實,豆漿還隱藏著一個非常強大的功能,那就是減肥功能。自製蔬果豆漿美味好喝又排脂消脂,也是健康減肥的一種哦!
豆漿具有減肥功效
因為豆漿中含有豐富的大豆皂 和不飽和脂肪酸,能分解體內的膽固醇,促進脂質代謝,使皮下脂肪不易堆積。豆漿雖然是液體,但仍然屬高纖維食物,能增強腸胃蠕動功能,解決便秘問題,使小腹不再凸出。豆漿還有利尿、排汗作用。水聚集在體內無法排出,是造成水腫型肥胖的主要兇手。如果在減肥期間多吃一些利尿及耗熱出汗的食物,不但能減少水腫機會,還能帶走部分熱量。
- Apr 30 Mon 2012 17:16
[好文分享]父母們,別忘了你的夢
你有好好地放自己一個假了嗎?
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常常會覺得現代的父母好辛苦,哦,或許不是所有的父母,但是我相信現在正在看這一篇文章的家長老師大概都屬於我同情的對象。
- Apr 18 Wed 2012 11:51
[好文分享]你今天想錯了嗎?愛情裡的八個思考短路